今日の献立は・・・
・牛乳
・ごはん
・大根と豚肉の煮込み
・ひじき入り厚焼き卵
・たくあんサラダ

みなさんは、食べ物の好ききらいはありますか?食べ物の好ききらいはうまれながらもっているものや、地域や世代による違いやそれぞれの経験によるものなど、人によってさまざまです。苦手なものをさけて好きなものだけ選んで食べていては、栄養にかたよりがでます。苦手なものを食べられるようになることは簡単ではありませんが、あきらめずに少しずつでもいろいろな料理を食べましょう。
また、おなかがすいていないと食べ物を食べる気持ちも起きないので、間食をとりすぎないように、勉強や運動に取り組んでおなかがすくようにしましょう!おいしく食事をすることができますよ♪